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眉間をこすってダイエット

「何か食べたい」と思ったとき、眉と眉の間…

カラシを10倍辛くする裏技

粉ガラシをより辛くしたいときには、次の3…

元気に働くためのランチの選び方

毎日、元気に働くためには、ランチの食べ方…

健康を維持する外食の食べ方

外食の最大の難点は、カロリーを摂りすぎる…

少しは美人に見せる簡単なワザ

レオナルド・ダ・ヴィンチの『モナ・リザ』…

ファストフード店で作りたてを買う方法

一般に、ファストフード店では、混雑時を除…

凍った池に落ちたときの脱出法

池に張った氷には、薄くなっている場所があ…

津波から命を守るコツ

海のそばにいるとき地震が発生したら、まも…

高波に呑まれたとき、脱出するコツ

たとえ高波に呑まれても、次のコツを知って…

火事や地震でパニックにならないための裏技

突然の火事や地震に襲われたとき、あなたは…