アクビを止める裏技

疲れや睡眠不足が溜まると、昼間アクビが出てくるものです。アクビは脳が酸欠状態になっている証拠だから、一番いいのは、大アクビをして新鮮な酸素をしっかり脳に送ってやることです。
とはいえ、いつでも人目を気にせず、伸びアクビができるというわけではないでしょう。そういうときに便利なのがスポーツドリンクです。
脳の酸欠状態は、血液循環が悪くなると起こります。血液がドロドロしていて、酸素がうまく送れなくなるからです。そこで、血液をサラサラにして、酸素の運搬を良くするために必要なのが、水分というわけです。
水分を補給するには、普通の水でもいいのですが、スポーツドリンクのほうが、吸収が早い分だけ、効果が出るのは早いでしょう。お疲れモードの脳も、再び元気に動き始めてくれるはずです。