あなたは、昨日の夕食に何を食べたかをすぐに思い出せますか? もし、すぐに思い出せないのなら、落ち着いて昨日がどんな1日だったか順に思い出してみましょう。
まず、誰と食事をしたでしょうか。1人でしょうか。会社の同僚とでしょうか。それとも家族とでしょうか。
たとえば、「そういえば、昨日は後輩に相談があると言われて、渋谷で一緒に飲んだんだった」と思い出せれば、後輩の顔と一緒に、その時食べたメニューも徐々に浮かんでくるはずです。そう、すでにお分かりのように、何を食べたか正確に思い出そうとすることは、適度な頭の体操になるというわけです。
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