食べ放題の店で、食べまくるためのコツは、とにかく「水分をできる限りとらない」ことです。胃袋の容量は限られているのですから、食べ放題の店に出かけたとき、そこへ水分を入れるのはもったいない話です。水を控えるのはもちろん、アルコールを飲む場合もビールのような大半が水分といったものは避けましょう。ウイスキーや焼酎など、アルコール度の高いものをちびちびとやるのはOKです。
また、辛い食べ物は避けましょう。辛いものを食べると、つい水に手が伸びてしまい、すぐに満腹になってしまうからです。
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