アメリカでの実験によると、「子供の算数の成績を伸ばすには、ピアノを習わせるとよい」といいます。 その実験では、小学2年生約80人が、 ①ピアノのレッスンと算数学習用のテレビゲームをするグループ ②英語の学習と算数ゲームの […]
裏技
フリースローを上手に決める秘訣
バスケットボールのフリースローの巧拙には、視力と眼の動き方が深く関係してきます。 まず、上手な選手の眼の動きを調べると、視点はゴールリングの一番手前に定まっていて安定しています。一方、下手な選手は、視点がボードやゴールリ […]
痛くないヘディングのコツ
サッカーのヘディングは、プロ選手でも、一つ間違うと頭や首を痛める場合があります。ケガをしないようにヘディングするには、次の3つのポイントがあります。 ①ボールを、額の少し上の髪の生え際のあたりで受けること。頭蓋骨はこの部 […]
PKの方向を予測するコツ
サッカーの試合では、延長戦でも勝負が決まらないと、PK戦が行われます。PKを蹴る位置は、ゴールラインからわずか2メートルしか離れていないので、ゴールキーパーは、キッカーが蹴ってから反応していたのでは、まったく間に合いませ […]
力がなくても、瓦の試し割りを成功させる裏技
瓦の「試し割り」を経験したことがない人は、素手で瓦を叩き割るには、相当の腕力が必要と思うことでしょう。しかし、腕力がなくても、コツさえつかめば、瓦は気持ち良く叩き割ることができます。 最も重要なコツは、瓦をよく乾燥させて […]
ボウリングで簡単にカーブボールを投げるワザ
ボウリングで、高スコアをマークできるかどうかの分かれ目は、カーブボールを投げられるかどうかにあります。 カーブボールが弾き飛ばしたピンは、より多くの周囲のピンに当たるため、多数のピンが倒れてストライクが出やすくなります。 […]
ウォーキングの効果を倍増するワザ
歩き方を少し変えると、ウォーキングの運動量を驚くほど増やしてダイエット効果も大きくできます。大股歩きをするだけでよいのです。 大股歩きのときの足の血流量は、普通の歩幅のときよりも、1.5倍も増えることが実験によって分かっ […]
梨とマラソン
キツい練習をしなくても、マラソンなど長距離走の記録を簡単に縮める方法があります。走っている途中で、梨を食べるのです。 この梨を使った次のような実験が行われたことがあります。同じ程度のタイムをもつ女子大生が5人ずつのチーム […]
草野球で勝つポジションの決め方
草野球の場合、一番下手な選手は、ライトではなくショートを守らせるとよいでしょう。 一般に、ショートは守備がうまい人が守るポジションというイメージがありますが、草野球の場合、ピッチャーの球が速くないため、思い切り引っ張るバ […]
綱引きで勝つコツ
綱引きで勝つ第一歩は、綱の握り方にあります。ロープを小指側から巻き込むように握り、さらに両腕を内側に絞って脇を締めます。同じように洗濯物を絞ると、水をよく絞れるように、小指から握ることと脇を締めることは、物を握るときの基 […]