夏場は汗をかいたときの体臭だけでなく、足のニオイも気になるものです。 消臭スプレーや足用のクリームなどが市販されていますが、家にあるもので簡単にできる消臭法もあります。 それは酢を使う方法。洗面器を用意して、その中にお湯 […]
裏技
口臭を消す裏技
口臭の原因は2つあります。1つは歯垢。もう1つは舌の表面に苔のようについている舌苔（ぜったい）というものです。 歯垢は、食べたあとにしっかり歯磨きをして、口の中に食べカスが残らないようにすればよいのですが、舌苔は歯を磨い […]
虫歯にならないための裏技
人間の身体はよく出来たもので、虫歯になりにくいという機能が本来備わっています。それは唾液。唾液に含まれる重炭酸塩という成分には、酸を中和させたり、溶けた歯を石灰化する効果があります。人は食べながら虫歯予防ができる仕組みに […]
便秘を解消する裏技
便秘を解消するには、お腹を刺激して、腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にさせることが一番です。それには、お腹周りをマッサージしたり、食物繊維の多い食品をとるなどの方法がお馴染みですが、こんな裏技もあります。 それはトイレの色 […]
目の疲れをとる画期的なワザ
目を酷使する時代とあって、人それぞれ、疲れ目対策を持っているものです。冷たいタオルを目にあてたり、コメカミをマッサージしたり、しばらくの間、目を閉じるという人もいるでしょう。 イヤリングで目の疲れを取る方法を紹介しましょ […]
目を疲れさせない裏技
目を疲れさせる機械といえば、テレビとパソコンのモニターが2大双壁ですね。目が疲れないようにするためには、視線がやや下向きになるような角度に画面がくるように置くといいでしょう。 見上げるような位置に画面があると、目を開いて […]
しゃっくりを止める秘法
しゃっくりとは医学的にいうと、横隔膜が勝手に短時間の収縮を繰り返している状態で、自分の意志では簡単には止められません。 しかし、民間伝承のなかにはしゃっくりを止めるためのさまざまな秘法があります。以下、その代表例を紹介し […]
14円で肩凝りを解消するワザ
人間の体内には、プラスイオンとマイナスイオンがあって、両者のバランスが乱れると、体調が崩れ、不健康な状態になります。肩凝りもその一つ。だから肩凝りを治すには、そのバランスを元の状態に戻せばよいのです。 1円玉4枚と5円玉 […]
冷え性を治す伝統のワザ
冷え性には、昔ながらの対抗策もあります。「格好が悪い」と抵抗のある人もいるかもしれませんが、「腹巻き」はやっぱり効果的なのです。 腹巻きでお腹を温めると、腰から背骨にかけての自律神経がほどよく刺激されて、正常に機能するよ […]
手足の冷え「一発解消術」
人間の身体は、気温が低くなると、脳や内臓を守るため、頭や胴体の温度を保とうとします。すると、血液は脳や内臓に集中し、手足を流れる血液量は減少してしまいます。それが、手足の冷えの原因になるのです。 ということは、手足にも血 […]